INSEGNANTE: VIVIANA VASAPOLLO

Pratica arti marziali da 14 anni, insegnante tecnico federale di Judo e di MGA, frequenta corsi di aggiornamento annuali attivati dal Comitato Regionale Lazio (FIJLKAM-CONI) specifici per l’ insegnamento. Collabora con palestre (Nettuno Club Collatina, Albatros) e centri estivi specificatamente per l’ insegnamento di Judo ai bambini. Per l’ MGA ha partecipato al “Città di Roma“ di maggio ’08, avvenimento sportivo internazionale dove si sono confrontati atleti di varie discipline.

JUDO

GIOVEDI' 17-18
Inizio corso: Ottobre

Costo 30 € Mensili

Contatti insegnante
vivi.hat@alice.it

JUDO.

“Il Judo ha la natura dell’ acqua. L’ acqua scorre per raggiungere un livello equilibrato. Non ha propria forma, ma prende quella del recipiente che la contiene. È indomabile e penetra ovunque. È permanente ed eterna come lo spazio e il tempo. Invisibile allo stato di vapore, ha tuttavia la potenza di spaccare la crosta della terra. Solidificata in un ghiacciaio, ha la durezza della roccia...” (Gunji Koizumi, 8° Dan, Shi-han,  1886-1946).

Nulla più delle parole di questo Maestro può a mio parere spiegare l’ essenza del Judo.
La parola Ju-do è composta da due ideogrammi: JU= flessibilità, dolcezza, cedevolezza, e DO= strada, cammino, via; dunque il Judo è “la via della cedevolezza”.

   JU-DO= VIA DELLA CEDEVOLEZZA.    

 Nasce in Giappone nel XIX sec., a cura del Maestro Jikoro Kano (1863-1938), che fondò la prima scuola di Judo e lo esportò oltre i confini nazionali.
Come cita il Maestro Gunji Koizumi, il principio base del Judo è la flessibilità, la morbidezza, infatti esso ha la sinuosità dell’ acqua, che può  penetrare attraverso  qualunque superficie, ma anche la potenza della stessa, che senza il minimo sforzo può spaccare la crosta della terra. Il Judo non è infatti una dimostrazione di forza, di invincibilità, ma conduce alla prontezza dei riflessi, all’ abilità di movimento, all’ autocontrollo delle nostre emozioni negative e degli impulsi, nonché ad una preparazione mentale e fisica. Il corpo ne acquista in tonicità, forza e velocità, ma soprattutto il Judo contribuisce alla nostra “freschezza” mentale, allo sfogo delle nostre pulsioni, alla conoscenza di noi stessi e delle nostre capacità, al rispetto di chi abbiamo di fronte. Concretamente il principio del Judo è quello di assecondare i movimenti dell’ avversario per poi rivolgere contro di lui la sua stessa forza.
Il Judo è uno sport olimpionico (anche se il termine giusto per definirlo non è sport bensì “disciplina”), ed è pienamente e da lungo tempo inserito nella FIJLKAM-CONI (Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali-CONI).
È praticato con successo da molti adulti ma anche da moltissimi bambini, per i quali è sinonimo di divertimento e di crescita. Il Judo infatti prepara il bambino fisicamente con esercizi dal semplice all’ impegnativo ma sempre divertenti, e senza mai appesantirlo; lo prepara al confronto con gli altri, in termini assolutamente positivi e di crescita comune. Insegna i valori del rispetto e dell’ amicizia, e conduce il bambino al giusto equilibrio fisico-mentale. “Amicizia è mutua prosperità”: queste le parole del Maestro fondatore.

                   Il Judo accompagna il bambino in ogni fase della sua crescita,  lo aiuta a coltivare le amicizie, a liberare la propria creatività e vivacità, ma anche a mantenere un comportamento di educazione e rispetto.
È praticabile già a partire dai 5-6 anni, fino ai 13, quando il bambino è ormai ragazzo e può cominciare ad allenarsi con gli adulti.

                Viviana Vasapollo : pratica arti marziali da 16 anni, insegnante tecnico federale di Judo e di MGA, frequenta corsi di aggiornamento annuali attivati dal Comitato Regionale Lazio ( FIJLKAM-CONI ) specifici per l’ insegnamento. Collabora con palestre ( Nettuno Club Collatina, Albatros ) e centri estivi specificatamente per l’ insegnamento di Judo ai bambini. Per l’ MGA ha partecipato al “ Città di Roma “ di maggio ’08, avvenimento sportivo internazionale dove si sono confrontati atleti di varie discipline.